정형외과 어깨 통증 수술없이 회복하는 비결은 무엇일까요?
어깨 통증, 수술 없이 회복하는 비결은? 전문가가 말하는 재활치료의 핵심아침에 컴퓨터 앞에 앉아 업무를 시작하자마자 어깨가 묵직하고 뻐근하게 느껴진 경험, 누구나 한 번쯤은 있으셨을 겁니다. 처음에는 단순한 피로로 여기지만, 시간이 지날수록 팔을 들어 올리기 어렵고, 자는 도중에도 통증 때문에 자주 깨는 일이 반복되곤 하죠. 특히 하루 대부분을 앉아서 보내는 직장인, 반복되는 집안일로 어깨를 많이 쓰는 부모 세대에게는 흔한 증상이기도 합니다.어깨 통증의 주요 원인, 알고 계셨나요?어깨는 인체에서 가장 움직임이 자유로운 관절이지만, 그만큼 구조가 복잡하고 외부 자극에 민감합니다. 따라서 반복적인 사용, 잘못된 자세, 노화에 따른 퇴행성 변화, 혹은 운동 중의 부상 등 다양한 요인으로 쉽게 통증이 생길 수 ..
2025. 5. 29.
